Psycholog

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Psycholog szkolny – p. Karolina Bielaszka

~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dni i godziny pracy psychologa szkolnego:
Środa 7:30 – 14:15,

Czwartek: 8:00 – 12:35

rozwoj-emocjonalny-jak-wspierac-nastolatka-w-radzeniu-sobie-z-emocjami-i-rozwijac-inteligencje-emocjonalna-1

 

swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego

 

23 lutego obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, którego celem jest zwiększenie świadomości na temat depresji, jej objawów oraz dostępnych form pomocy.

Depresja to poważna choroba, która wg definicji Światowej Organizacji Zdrowia objawia się smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu, uczuciem zmęczenia i osłabieniem koncentracji. Depresja jest czwartym najpoważniejszym problem zdrowotnym na świecie, dotyka kobiety i mężczyzn, a coraz częściej zaburzenia depresyjne diagnozuje się u dzieci i młodzieży.

Depresja u dzieci i młodzieży to poważny problem, którego nie można bagatelizować. Depresja dziecięca niekiedy różni się od depresji osób dorosłych. W przypadku dzieci warto zwrócić uwagę na takie objawy jak nadmierna drażliwość, wybuchy złości, wycofanie z relacji, bóle brzucha czy głowy oraz odmowa chodzenia do szkoły.

W przypadku podejrzenia depresji u dziecka lub nastolatka kluczowe jest jak najszybsze skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Rodzice mogą zgłosić się do psychologa szkolnego, poradni psychologiczno-pedagogicznej czy psychiatry dziecięcego. Wsparcie można znaleźć również w organizacjach oferujących pomoc online oraz pomoc telefoniczną.

Ważne numery telefonów:

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

tel. 116 111

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji

tel. 22 594 91 00

ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania

tel. 22 484 88 01

 

Zachęcam do zapoznania się z poniższymi stronami:

https://forumprzeciwdepresji.pl/

https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja/strefa-rodzica

https://stopdepresji.pl/

W ramach Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją w naszej szkole przygotowano gazetkę informacyjną na temat depresji oraz przeprowadzono warsztaty na temat zdrowia psychicznego, podczas których uczniowie poznali sposoby radzenia sobie w trudnych chwilach.